Про нас
Легкий Темп
Впроваджуємо спокійні асани та дихальні вправи,
що підтримують рівномірну роботу серця без перевтоми.
Професійне Супроводження
Наші тренери володіють знаннями про кардіобезпеку й індивідуальний підхід,
створюючи оптимальний режим для вас.
Комфортне Середовище
Затишна студія, де підтримується доброзичлива атмосфера,
що допомагає зосередитися на внутрішній гармонії.
Розклад Занять
- Понеділок: 08:00 – 09:30 (Розігрів + базові асани)
- Вівторок: 18:30 – 20:00 (Помірне збільшення активності з контролем дихання)
- Середа: 07:30 – 09:00 (Легка кардіопрограма + відновлювальні пози)
- Четвер: 19:00 – 20:30 (Плавний перехід до силових вправ та регульованого пульсу)
- П’ятниця: 08:30 – 10:00 (Заспокійлива практика для підготовки до вихідних)
Тарифи
Перші Кроки
4 заняття
320 грн / заняття
Курс для новачків, що познайомить вас із базовими рухами
та поступово покращить серцево-судинну витривалість.
Стабільність Серця
8 занять / місяць
960 грн / місяць
Ідеальний для поступового розвитку: двічі на тиждень ви вчитиметеся слухати
серце й нарощувати можливості без ризику.
Помітний Результат
10 занять
1250 грн / 10 занять
Програма з посиленим акцентом на диханні та помірним кардіонавантаженням,
що поліпшує кровотік та зміцнює судини.
Індивідуальний Підхід
5 занять (індив.)
450 грн / індив. заняття
Тренер пристосовує кожен рух під ваші можливості й рекомендації лікаря,
забезпечуючи безпечне зростання.
Безлімітний Формат
Безліміт / 1 місяць
2100 грн / місяць
Місячний абонемент без обмежень на групові уроки —
спробуйте всі формати, щоб знайти найкращий ритм для вашого серця.
Глибинний Прогрес
16 занять / 2 місяці
2800 грн / 16 занять
Довготривалий курс, що дає відчутні зміни у роботі серця,
підвищуючи витривалість й укріплюючи здорові звички.